Aminosäuren und Proteine: Welche Wirkung hat das auf Pferde und Muskel
Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen. Sie sind organische Verbindungen, die miteinander verknüpft werden, um die verschiedenen Arten von Proteinen in unserem Körper zu bilden. Es gibt insgesamt 20 verschiedene Aminosäuren, von denen neun als "essenziell" gelten, weil der Körper sie nicht selbst herstellen kann und sie daher über die Nahrung aufgenommen werden sollten.
Was bewirken Aminosäuren bei Pferden
Die Wirkung von Aminosäuren auf Pferde ist ähnlich wie bei anderen Lebewesen, einschließlich Menschen. Aminosäuren sind für das Wachstum, die Reparatur und den Erhalt von Geweben unerlässlich. Hier sind einige der wichtigen Auswirkungen von Aminosäuren auf Pferde:
- Aminosäuren werden benötigt, um neue Proteine im Körper aufzubauen. Diese Proteine sind für den Aufbau und die Reparatur von Muskeln, Knochen, Haut, Haaren und anderen Geweben verantwortlich.
- Aminosäuren, insbesondere die verzweigtkettigen Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin), spielen eine wichtige Rolle beim Muskelaufbau und der Erholung nach körperlicher Anstrengung oder Training.
- Einige Aminosäuren, wie zum Beispiel Glutamin, unterstützen das Immunsystem und können bei der Abwehr von Krankheitserregern und Infektionen helfen.
- Bestimmte Aminosäuren werden als Vorläufer für die Herstellung von Hormonen im Körper verwendet, die verschiedene physiologische Prozesse regulieren.
- Einige Aminosäuren dienen als Vorläufer für die Produktion von Neurotransmittern im Gehirn, die für die Kommunikation zwischen Nervenzellen verantwortlich sind und die Stimmung und das Verhalten beeinflussen können.
- In Zeiten, in denen der Körper nicht genügend Kohlenhydrate zur Energiegewinnung hat, können bestimmte Aminosäuren in Glucose umgewandelt werden und als Energiequelle dienen.
Eine ausgewogene und proteinreiche Ernährung ist entscheidend, damit unsere Pferde alle benötigten Aminosäuren erhalten. Verschiedene Pferde haben unterschiedliche Anforderungen an Aminosäuren, abhängig von ihrem Alter, ihrer Aktivitätsstufe, ihrer Rasse und anderen individuellen Faktoren. Daher ist es wichtig, dass Pferde eine angemessene Menge an hochwertigen Proteinen aus einer ausgewogenen Ernährung erhalten, um ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu fördern.
Aminosäuren können als Nahrungsergänzungsmittel zum Beispiel durch Spirulina Algen verabreicht werden, um bestimmte Aspekte der Pferdegesundheit zu unterstützen.
Wo sind Aminosäuren für Pferde enthalten?
In verschiedenen Kräutern, Samen und Algen können Aminosäuren vorkommen, jedoch variieren die Mengen und Typen der Aminosäuren je nach der spezifischen Pflanze oder Algenart.
Kräuter und Gewürze
- Luzerne ist eine gute Quelle für Aminosäuren wie Arginin, Asparaginsäure, Glutaminsäure, Lysin und viele andere.
- Löwenzahn: Enthält verschiedene Aminosäuren wie Glycin, Arginin, Leucin und Valin.
- Brennnessel: Enthält Aminosäuren wie Histidin, Isoleucin, Leucin und Methionin.
Samen
- Leinsamen sind reich an Aminosäuren wie Arginin, Glutaminsäure, Leucin, Lysin und Phenylalanin.
- Hanfsamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren und Aminosäuren
Algen
- Wie bereits erwähnt, ist Spirulina eine blaugrüne Algenart und eine ausgezeichnete Quelle für essentielle Aminosäuren, einschließlich Leucin, Lysin, Isoleucin und Valin.